Здравствуй, дорогой дневник.

Короче, я тут был внимателен в какой-то момент и заметил, что вообще-то осень. А за ней - зима. И давненько я так далеко и основательно никуда не ходил.

А так как, большой маршрут вокруг столицы я уже прошел - подумал, что чего я вообще?

Отъеду чуть от дома, потом по "обычному" маршруту, а после МКАДА - свернуть направо и уже по паркам.

Плюсы

• ощущаю выносливость по сравнению с собой лет 5-6-7 назад. Прошел 20 километров и решил присесть, не потому что устал, а просто потому что вроде как пора.
• вместо воды - напитки с белком хорошо идут и помогают набрать норму по белку.

Почему таблетки с электролитами делают такими здоровыми? Ало! Это нужно растворить в воде и очень неудобно, когда таблетка в горлышко бутылки не пролазит. А покупать какой-нибудь Байкал с широким горлышком, но по 300рублей за 0,5 - извините.

Подставили часы.

Я люблю записывать треки, чтобы видеть цифры и всё такое. А тут начал идти, нажал "старт" и пошел. А сам думаю, а вот бы второе что-то с записью иметь, ну вот просто на всякий случай. На телефоне нашлось приложение Геотрекер. Но это андроид, тут просто так это не работает. Я точно помню, что для Аэробии, Стравы и иже, нужно зайти в настройки какие-то и разрешить приложению не только лишь нагло жрать всю батарейку, что оно захочет, но и не выгружаться из памяти, если ему это нужно. А где оно там я не помнил, но, думаю, ладно. запущу и пусть как будет.

И вот, спустя километра 3-4, тыкаю я в часы, а запись там не идет. А просто так выключить её нельзя, нужно нажать окончание, потом ОК нажать и подержать. Может я это кофтой нажал? Поправил рукав поверх часов, начал заново. Склею уж потом. А вот спустя еще 3 километра, я тыкаю на часы посмотреть статистику И ПРЯМО У МЕНЯ НА ГЛАЗАХ тренировка завершается. Ну вот какого чуда?

На отметке в 30 километров отказал GPS. Ну, то есть не то, чтобы совсем отказал, но меня кинуло крутить круги вокруг Шереметьево.

А на 35 пошел дождь. Я весь промок и прекрасно осознавал, что мне пока не холодно, но это всё обман. Будет холодно и очень холодно, ровно с того момента как я остановлюсь. Так и оказалось. Если в метро было еще терпимо, то в электричке уже потряхивало.

В итоге - маршрут записал почти весь приложением. Работало оно отлично, кроме последней четверти, но это уже претензия не к приложению.

Подкасты слушал.

Про похудание и про плато. Какая-то муть и автор_ка рассказывала так, что казалось вот-вот помрёт прямо на записи.

Про книгу, где девушка хотела худеть и фиксировать своё тело. через картины, на которых художник будет писать её моральное состояние (или вроде того) и автор_ка подкаста говорила, что там дальше книга вообще уходит в сторону, вообще о другом и зачем книга - непонятно.

Про Распутина слушал, про детство, про то, что он жаловался потом даме сердца, что он вообще-то не конокрад и не буянил, просто почему-то стал козлом отпущения. А потом в 30, двинул в столицу. Можно было бы пошутить про кризис среднего возраста, но в те времена средняя продолжительность была тоже 30 лет. ну и про то. как он шаманом притворялся (?) при царской семье.

Когда-то давно хотел себе возможность слушать по первому выпуску каждого свежего подкаста, но почему-то, и яндес.музыка, и mave упорно шифруют всякое и прячут от меня всякое классное =)